Cafeína

¿Qué dosis de cafeína es la recomendada para un consumo seguro y sin efectos secundarios? Averígualo en el siguiente artículo.

¿Qué efectos tiene la cafeína en el entrenamiento? En este artículo te contamos cómo actúa y de qué manera tomarla.

¿La cafeína te impide dormir? Te explicamos qué efectos produce sobre el sueño y cómo evitarlos.

La cafeína y la taurina se consideran sustancias estimulantes. Te contamos si eso es así y cómo afectan a nuestro organismo.

Dicen que la cafeína ayuda a adelgazar. ¿Es un mito o una realidad? Descúbrelo leyendo el siguiente artículo.

¿Sabes que es la adenosina y qué relación tiene con la cafeína? Sigue leyendo el artículo para descubrirlo.

La cafeína es una de las sustancias más consumidas. ¿Cuáles son sus propiedades y beneficios? Sigue leyendo para descubrirlo.

¿Sabes qué productos y bebidas contienen cafeína, aparte del café? Descúbrelo leyendo el siguiente artículo.

Existen diferentes tipos de cafeína, cada una con sus propias características. Conócelas todas leyendo el siguiente artículo.

Todos sabemos, más o menos, lo que es la cafeína, pero ¿para qué sirve?, ¿qué propiedades tiene? Te lo contamos todo en este artículo.